アイネックススタッフ日誌

I-NEX STAFF DIARY

スノーボード

会社のメンバーとスキー・スノーボードへ行ってきました。

久しぶりの運動で、次の日の筋肉痛はひどいものでした。

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先週の土曜日にめいほうスキー場に行きました。

天気も良く、雪質も良くスキー・ボード日和でした。

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ただ、お昼以外は滑りっぱなしで、かなりハードでした。

案の定、次の日は筋肉痛で起き上がるのも困難なくらいでした。

普段運動をしなとこのような事になるのだと思い知らされました。

一つ良かった事は、誰一人として怪我をしなかった事です。

怪我をしてしまえば、仕事にも影響が出ますので本当に良かったと思っています。

本年は、よい滑り出しでしたので、この調子で頑張っていきます!!

2015/01/13

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