アイネックススタッフ日誌

I-NEX STAFF DIARY

ジムに通い始めました(森川)

先月、年に1度の健康診断の結果通知が届きました。

?

診断結果を開けてみると・・・・・

なんと1年前の健康診断の時から体重が8kgも増えていました!

さらに体重だけでなく皮下脂肪も2倍。。。体脂肪率もほぼ2倍となりました(・・;)

?

ある程度予想はしていたもののここまでとは・・・と思い、

今月からジムに通う決断をしました!

?

そこで早速ですが昨日、一昨日とジムに行き運動を始めたのですがやはり仕事柄

あまり運動をしていなかったせいで今日は筋肉痛で体がいうことをきかなくなりつつあります(^_^;)!

ただ運動すると体は疲れるものの何かすっきりする感じが久しぶりで

気持ち的にはかなりリフレッシュできました!!

?

仕事をしながらジムに通い続けるのは大変だと既に実感していますが、

3日坊主にならないようにジム通いを継続していきたいと思います。

?

仕事で溜まったストレスを解消するという点では

ジムなどで体を動かすとすごくリフレッシュができるので運動が好きな方にはおすすめです(^ ^)

?

?

京都・滋賀・大阪で会社設立をお考えならこちら

黒字化・節税・税務調査に強い税理士をお探しならこちら

医療経営に強い税理士をお探しならこちら

2013/11/06

  • スタッフの雑談

アイネックススタッフ日誌(一覧)へ戻る

まずは私たちと、ご飯でもどうですか?
私たちと一緒に働いてくれる方募集中

会社情報

ABOUT US

0120-129-353

受付時間:9:30~17:00(月~金)

Fお問い合わせ

〒600-8411
京都市下京区烏丸通四条下る水銀屋町620 COCON烏丸5F
対応地域:京都、滋賀、大阪、兵庫、奈良

xアクセス

その他相談も承っております

OTHER CONSULTATION

page top