アイネックススタッフ日誌

I-NEX STAFF DIARY

食欲の秋ですが。。(砂川)

先日の健康診断で、肝脂肪がたまっていると診断されました。
体型は普通なのに、中身は脂肪でいっぱいみたいです。

とりあえずどうにかしないといけないと思い、
・油っぽい食事を避けたり、
・ウコンの力を毎日飲んだり、
・休みの日は家の近所を散歩したり、
と地味な努力を続けています。

でも内臓の話で、努力の結果が外には見えないものなので、
果たして効いているのかどうか。。。

いずれにせよ長期戦ですね!


2009/10/06

  • スタッフの雑談

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