体年齢（喜多）
最近の体重計は、体重だけでなく多機能な付加価値のついたものになってきています。
私も春ごろから体組成計なるものを使っています。
体重のほか、皮下脂肪率や骨格筋率、基礎代謝、内臓脂肪、ＢＭＩなどがわかります。
また最初に生年月日や身長などを入力しておくので、同年齢の平均との比較や体年齢なども
表示されます。
私の体年齢は、実年齢より若干若く表示されるのですが、１０歳は若い体を目指しています。
が、一進一退でなかなかたどりつけません。
大好きなワインがおいしい季節なので（一年中おいしいですが・・・）、後退の一途をたどらない
ようにだけは気をつけたいと思います。といいつつ今日のランチはマクドでした^^;
そして今週は当社スイーツ部の活動（スイーツを食べに行く）が・・・。誘惑が多すぎます。。。
2012/11/06
